🎶 Bougez en musique, à l’heure qui vous va !

Avec plus de dix créneaux par semaine, la gym de remise en forme s’adapte à votre emploi du temps (plus d’excuse pour ne pas s’y (re)mettre). Le matin, en fin de journée ou le soir, vous venez quand vous voulez, aussi souvent que vous voulez : un seul abonnement donne accès à tous les cours !

💃 Une gym tonique et rythmée
Les enchaînements sont rapides et se font en musique, dans une ambiance joyeuse et entraînante. On se dépense sans voir le temps passer !

❤️ Un travail complet du corps
Le cours développe l’endurance cardio-vasculaire et modèle la silhouette. Il renforce les jambes et le bas du corps, sans oublier le buste. Chaque séance se termine par des exercices d’assouplissement, pour repartir détendu.

Depuis de nombreuses années au sein du Foyer Rural, Catherine Travers anime les cours de gym et remise en forme cours avec énergie et bonne humeur. Elle sait entraîner tout le groupe et garder chacun motivé tout au long de la séance.

• Plus de 10 cours par semaine, en accès illimité
• Des créneaux le matin, en fin d’après-midi et le soir
• Un cours de bachatta le mardi matin pour varier les plaisirs
• L’esprit de groupe pour garder la motivation

Envie de bouger, de vous défouler et de retrouver la forme dans une ambiance conviviale ? Rejoignez la bande !

Informations pratiques

📍 Lieu : Château de Peynier, sauf les lundis soirs à la salle de la Garenne
💶 Tarif : 100 € par trimestre ou 300 € l’année, tous cours compris
📄 Fiche d’inscription : pdf à télécharger et à compléter
🎒 À prévoir : une tenue de sport, des baskets propres et une bouteille d’eau

📞 Catherine Travers : 07 72 08 34 75
📞 Foyer Rural : 06 79 54 64 50, foyerrural.peynier@gmail.com