GYMNASTIQUE DE REMISE EN FORME
Dans ses cours, Catherine vous propose une gymnastique tonique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique et dans la bonne humeur.
Cet entraînement de musculation fréquent et peu intensif développe forme et tonus.
Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, la gym tonique renforce le buste et assouplit tout le corps.
Un des objectifs de ce cours est de développer l'endurance cardio-vasculaire et de renforcer en parallèle la musculature.
Cet entraînement de musculation fréquent et peu intensif développe forme et tonus.
Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, la gym tonique renforce le buste et assouplit tout le corps.
Un des objectifs de ce cours est de développer l'endurance cardio-vasculaire et de renforcer en parallèle la musculature.

GYMNASTIQUE DE REMISE EN FORME
LUNDI : 9h/10h GYM 18H/19H PILATES 19H/20H GYM
MARDI : 18H30/19H30 STRPS ZUMBA 19H30/19H30 STRETCHING
JEUDI : 9H/109H GYM 18H/19H PILATES RELAX 19H/20H BODY SCULT
Professeur : Catherine Travers
0647018287
80€/ TRIM OU 220€/AN